Przygotuj się na wielką zmianę

Twoja ścieżka
do sukcesu

Zaczyna się tutaj

ZOBACZ OFERTE

Nazywam się SZYMON GRYN

Z jakimi problemami możesz się do mnie zgłosić?

  1. Chcesz schudnąć lub przytyć w zdrowy, kontrolowany sposób

  2. Brakuje Ci energii, motywacji i nie wiesz, od czego zacząć zmiany

  3. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego w trakcie leczenia chorób przewlekłych

  4. Uprawiasz sport i chcesz zoptymalizować swoje żywienie oraz regenerację

  5. Zmagasz się z insulinoopornością, cukrzycą, niedoczynnością tarczycy itp.

  6. Cierpisz na problemy trawienne - SIBO, IBS, refluks, nietolerancje pokarmowe

  7. Masz dość diet cud i szukasz trwałych, zdrowych nawyków

Czego oczekuję od Ciebie?

  • Nie oczekuję perfekcji - oczekuję zaangażowania.
  • Nie musisz wiedzieć wszystkiego - wystarczy, że jesteś gotów się uczyć.
  • Nie chodzi o to, by wszystko zmienić od razu - ale by zacząć i iść krok po kroku.

Czego potrzebuję od Ciebie jako klienta?

Otwartości na zmiany - nawet te małe potrafią dać wielkie efekty

Szczerości i zaufania - to podstawa dobrej współpracy

Gotowości do działania - nie musisz być zmotywowany codziennie, ale potrzebujesz chęci

Cierpliwości - bo prawdziwe zmiany wymagają czasu

Konsekwencji - bo to właśnie ona prowadzi do trwałych rezultatów

Współpraca ze mną to nie chwilowa dieta. To proces, w którym uczysz się lepiej jeść, słuchać swojego ciała i działać w zgodzie ze sobą. Ja daję Ci wiedzę, narzędzia i wsparcie – ale to Ty jesteś głównym bohaterem tej zmiany.

Razem możemy osiągnąć naprawdę dużo - jeśli tylko jesteś gotowy dać z siebie choć trochę. Resztą zajmiemy się wspólnie.

Działam w social mediach
Social media to dla mnie coś więcej niż tylko wrzucanie zdjęć. To przestrzeń, w której dzielę się wiedzą, motywuję i pokazuję, że zdrowy styl życia może być prosty, różnorodny i naprawdę satysfakcjonujący.
profilowe

grymon_01
Białystok

wspinaczka

Na moich profilach znajdziesz:

Realne treningi - od wspinaczki, przez siłownię, po tory Ninja
Praktyczne porady żywieniowe - bez zbędnych zakazów i diet cud
Kulisy mojej codzienności jako sportowca i dietetyka
Motywację do działania - szczególnie w dni, kiedy się nie chce
Dużo ruchu i pasji - bo właśnie tak wygląda zdrowe życie od środka
facebook_icon instagram_icon
"No dobra, ale jak to wygląda ?"
Ocena Początkowa Dokładna analiza Twoich celów, nawyków i stanu zdrowia
Plan Personalny Stworzenie osobistego planu treningowego i dietetycznego
Wdrożenie Regularne treningi i monitorowanie postępów
Osiągnięcie Celów Celebracja Twoich sukcesów i wyznaczanie nowych celów

Kontakt

Skontaktuj się ze mną, aby rozpocząć swoją drogę do zdrowia